200 Semillas De Arúgula Para Sembrar En Tu Huerto
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Características principales
Fabricante | Huerto Aspic |
---|---|
Marca | Semillas para el Huerto |
Tipo de cultivo | Hortaliza |
Tipo de semillas | Semillas de Hortalizas |
Unidades por envase | 200 |
Peso de la unidad | 0.3 g |
Descripción
200 SEMILLAS DE ARÚGULA
Eruca vesicaria
> La germinación de las semillas es garantizada ya que son semillas son de cosechas muy recientes.
> Una guía de germinación digital está disponible para quienes la solicitan a través de mensajes después de realizar la compra.
LA ARÚGULA, también conocida como rúgula, es una hortaliza mediterránea de la familia de las brasicáceas que crece todo el año y la cual contiene altos niveles de ácido fólico, antioxidantes, vitaminas y minerales, baja en calorías que se utiliza para preparar diferentes ensaladas y platillos.
Beneficios de la arúgula.
La arúgula deriva mucho de su valor nutritivo de sus raíces de familia crucífera, como los beneficios antioxidantes de los glucosinolatos y el poder desintoxicante de las enzimas.
Es una excelente fuente de fibra, vitaminas A, C (para darle fuerza al sistema inmunológico), y K (para la fuerza de los huesos), folatos, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, y manganeso. La arúgula también provee altos niveles de proteína, tiamina, riboflavina, vitamina B6, zinc, cobre y ácido pantoténico (vitamina B5) para tener buenos niveles de colesterol y reducir los niveles malos.
Su contenido en flavonoides tiene múltiples beneficios: previene de que el colesterol se pegue a las arterias, baja la presión sanguínea, incrementa el flujo de la sangre, reduce inflamación y mejora el funcionamiento de los vasos sanguíneos.
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